連載・コラム

2025-06-27 20:00

坂元誉梨の『初心者バイク女子の奮闘日記』＃２５「バイクは運動ですか？」

こんにちは！坂元誉梨(さかもとより)です！私のことを知ってくれている人には「よりぴ」と呼んでいただいています。好きなことはバイクに乗ること、愛車はHONDAの『CL250』です。免許を取って4年、愛車に乗り始めて約1年の初心者バイク女子です。私のビギナーならではの奮闘日記をつづっていきます。ライダーさんからの「こんなことあったなぁ～」や、バイクに乗らない、またはこれから乗り始めようとしているライダーの卵さんから「こんなことがあるんだなぁ～」と、温かく見守っていただきたいと思います！

【厳選写真】よりぴがごろ～ん

最近、バイク用のジーンズを手に入れたので、膝を守られている安心感と共にツーリングを楽しんでます！これで転んでももう大丈夫。どこまでも、どんな道でも怖くない(実は以前転んだ時に膝を打って、しばらくグラビアの撮影時に“立ち膝”でのポーズができませんでした)！

そんなことはさておき、最近とっても暑いですね！ライダーの皆さん、夏のツーリングは好きですか？私は大好きです！元々寒いのが特別苦手な私はこの時期が大好きです！

休憩の時の「あっちー」って言いながら飲む冷たい飲み物、ライダーといったらのソフトクリームが心から楽しめること(春先とかだと全部食べ終わる頃には震えてますよね)、そして走り出した時のメッシュジャケットから入ってくる風を感じるのがとっても気持ちよくて…！

先日、この暑い中、女子ツーリングがてら、命綱を使うタイプの本気のアスレチックをしてきたのですが、バイク女子たちは普段からアクティブなので、スイスイとみんなアスレチックを楽しんだのですが……

筋肉痛、きてないんですよね。

あれ？筋肉痛覚悟で参加したと思ったのですが…。日常生活で運動や筋トレをすることがない自覚があるのですが、思い当たるのはそう、バイクに乗っていることだけ。確かにバイクに乗ることが増えてから腕や背中周りに多少筋肉はついたと思いますが、ここまで強くなっていたのかなあ？

もしかしてバイクって、運動ですか？

私の愛車のCL250はバイクの中では軽い方の172kgで、跨ったまま取り回しをしようとすると、ステップがスネが当たるのが理由で、取り回しは降りてすることがほとんどです(とはいえ跨ったままの取り回しもよくやるので、スネは少し陥没しています。ﾋｿｯ)。

ただ、バイク乗りの皆さんはお分かりかと思いますが、取り回しをするときに、路面がガタガタしていたり、急な坂じゃない限り車体の重さを感じることがあまりないので、力を込めることってそうないですよね？

そしていま私のバイクの乗り方は、プチ遠出や都内近郊ツーリングなので、オフロードのような全身で地球を感じるような乗り方はほとんどしていません。気付かぬうちにトレーニングができていたということでしょうか…？？

そこで気付いたのは、風圧………？いや、そんなバカな…けど、風が強い日ほどニーグリップに込める力が増したり、高速道路などの速度を上げるような道路を走行していると、風圧に負けないように上半身もなるべく重心を意識するようになります……よね？(私だけ!?)

そう、なのできっと、バイクは運動…！

旅先で食べるラーメンは運動後のエネルギーチャージで、背徳ではないのです！ …よね(実際、バイクに乗るペースが上がると私は痩せます)？なので、この夏はたくさん運動をしたいと思います！

坂元誉梨プロフィール

坂元誉梨＝さかもとより｜7月23日生まれ、宮城県出身。女優、タレント、モデル、グラビアアイドル。芸能活動以外に美容業、内装業等もこなし、多面性を持つ。内装業時代に「ガテン系グラドル」としてグラビア界デビュー。

■坂元誉梨公式X
https://x.com/yorisakamoto

■坂元誉梨公式Instagram
https://www.instagram.com/sakamotoyori/

■坂元誉梨公式YouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/@YORI_CL