2026-02-14 15:00

宮田愛萌「健康にならなきゃ……」写真集制作で芽生えた目標は「80年後にムキムキ」

1st写真集『Lilas』の発売記念取材会に出席した宮田愛萌
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アイドルグループを卒業後、文筆家としても活躍の場を広げる宮田愛萌(みやた まなも)が、1st写真集『Lilas(リラ)』(幻冬舎、1月28日発売)の取材会に出席。報道陣のインタビューに応じた。

撮影に向けた体づくりは約1年前から開始。その前から宮田はジムには通っていたようで、「筋トレが楽しい」と発見もあったという。27歳での初写真集について、「今だから健康になって、綺麗な体を作って、撮ってもらおうって思えたので。今でよかった」と、このタイミングでの記念すべき1冊について振り返った。

一方で30代を目前に控え、宮田は体の変化を実感しているようで、「本当にボロボロ」とのこと。「年始にぎっくり腰になったり……」と思い当たることは多いようで、「本当に健康になんなきゃやばいな、って思ってます」と語り、「だから、今気づけてよかったと思って。今気づけたからこそ、残り100年ぐらいを健康で過ごそうという意識を、今から筋トレしていれば80年後ぐらいにはムキムキになっているはずなので、頑張ります」と決意を新たにした。

1st写真集が発売されたばかりだが、早くも次回作の話に。「次はどこに行きたいですか?」という質問には、宮田が「みんなでタイとかどう?って話してたんですよ、トムヤムクンが好きなので。あと……イギリスだ! イギリスに行きたいです。私、ハリーポッターが好きなので。でもイギリスで写真集……私には合わないかな……どこがいいですか?」と返す場面も。記者からオーストラリアが候補に挙がると、「いいですね! オーストラリアにします。反対側に行きたいです。コアラ抱っこしたいです」と、2nd写真集に向けての構想が練られていた。

今回の写真集は女性チームで作られており、「私、女子校出身なので、女の子だけの方が、最強だった高校生の頃の私に戻れる感じがする」と自信のある1冊に仕上がっているという。取材後にはお渡し会イベントを控えており、2月14日に開催されることから、「今日はバレンタインなので、それを意識して赤に、可愛い感じにしてもらいました。チョコの代わりです!」とファンに向けて最高のプレゼントを用意していた。

タレント活動のほか、文筆活動も行っている宮田。今回の写真集撮影を創作活動に活かしていきたいようで、「この撮影期間でエビの食べ方がめちゃめちゃ上手くなったので、いつか小説のそのシーンは入れたいと思います」「海外にルーツのある作品とか書けたらいいですね。英語も勉強しようと思っているところで、言語のコミュニケーションの部分とか、また書けたらいいなと思います」と、次回作以降についての展望を語っていた。

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「宮田愛萌1st写真集『Lilas』」(幻冬舎)表紙カット
「宮田愛萌1st写真集『Lilas』」(幻冬舎)表紙カット
撮影/花盛友里
「宮田愛萌1st写真集『Lilas』」(幻冬舎)裏表紙カット
「宮田愛萌1st写真集『Lilas』」(幻冬舎)裏表紙カット
撮影/花盛友里
「宮田愛萌1st写真集『Lilas』」(幻冬舎)より、宮田のお気に入りカット
撮影/花盛友里
「宮田愛萌1st写真集『Lilas』」(幻冬舎)よりAmazon特別アザーカット付き版表紙
「宮田愛萌1st写真集『Lilas』」(幻冬舎)よりAmazon特別アザーカット付き版表紙
撮影/花盛友里
「宮田愛萌1st写真集『Lilas』」(幻冬舎)よりDMMブックス特別アザーカット付き版表紙
「宮田愛萌1st写真集『Lilas』」(幻冬舎)よりDMMブックス特別アザーカット付き版表紙
撮影/花盛友里
「宮田愛萌1st写真集『Lilas』」(幻冬舎)より電子限定セレクト版表紙
「宮田愛萌1st写真集『Lilas』」(幻冬舎)より電子限定セレクト版表紙
撮影/花盛友里
1st写真集『Lilas』の発売記念取材会に出席した宮田愛萌
1st写真集『Lilas』の発売記念取材会に出席した宮田愛萌
1st写真集『Lilas』の発売記念取材会に出席した宮田愛萌
1st写真集『Lilas』の発売記念取材会に出席した宮田愛萌
1st写真集『Lilas』の発売記念取材会に出席した宮田愛萌
「宮田愛萌1st写真集『Lilas』」(幻冬舎)よりセブンネット特典A5サイズビジュアルカード
「宮田愛萌1st写真集『Lilas』」(幻冬舎)よりセブンネット特典A5サイズビジュアルカード
撮影/花盛友里
「宮田愛萌1st写真集『Lilas』」(幻冬舎)より東京会場イベント限定デザインA5サイズビジュアルカード
「宮田愛萌1st写真集『Lilas』」(幻冬舎)より東京会場イベント限定デザインA5サイズビジュアルカード
撮影/花盛友里
「宮田愛萌1st写真集『Lilas』」(幻冬舎)より大阪会場イベント限定デザインA5サイズビジュアルカード
「宮田愛萌1st写真集『Lilas』」(幻冬舎)より大阪会場イベント限定デザインA5サイズビジュアルカード
撮影/花盛友里
「宮田愛萌1st写真集『Lilas』」(幻冬舎)より豪華版(ネット販売)特典限定A5サイズビジュアルカード
「宮田愛萌1st写真集『Lilas』」(幻冬舎)より豪華版(ネット販売)特典限定A5サイズビジュアルカード
撮影/花盛友里
「宮田愛萌1st写真集『Lilas』」(幻冬舎)よりアクリルキーホルダー
「宮田愛萌1st写真集『Lilas』」(幻冬舎)よりアクリルキーホルダー
撮影/花盛友里
「宮田愛萌1st写真集『Lilas』」(幻冬舎)より、南国らしい道端で撮影された1枚。リゾートなセットアップの隙間からチラりとのぞく素肌がセクシー
「宮田愛萌1st写真集『Lilas』」(幻冬舎)より、南国らしい道端で撮影された1枚。リゾートなセットアップの隙間からチラりとのぞく素肌がセクシー
撮影/花盛友里
「宮田愛萌1st写真集『Lilas』」(幻冬舎)より、ジプニーに乗車している宮田。素で楽しそうな笑顔が魅力的
「宮田愛萌1st写真集『Lilas』」(幻冬舎)より、ジプニーに乗車している宮田。素で楽しそうな笑顔が魅力的
撮影/花盛友里
「宮田愛萌1st写真集『Lilas』」(幻冬舎)より、現地のおうちを借りて撮影したカット。パステルカラーのタイルにリラックスムードなスタイリング、おだんごヘアもかわいい1枚
「宮田愛萌1st写真集『Lilas』」(幻冬舎)より、現地のおうちを借りて撮影したカット。パステルカラーのタイルにリラックスムードなスタイリング、おだんごヘアもかわいい1枚
撮影/花盛友里
宮田愛萌1st写真集『Lilas(リラ)』(幻冬舎)よりランダム封入特典ポストカード1
宮田愛萌1st写真集『Lilas(リラ)』(幻冬舎)よりランダム封入特典ポストカード1
撮影/花盛友里
宮田愛萌1st写真集『Lilas(リラ)』(幻冬舎)よりランダム封入特典ポストカード2
宮田愛萌1st写真集『Lilas(リラ)』(幻冬舎)よりランダム封入特典ポストカード2
撮影/花盛友里
宮田愛萌1st写真集『Lilas(リラ)』(幻冬舎)よりランダム封入特典ポストカード3
宮田愛萌1st写真集『Lilas(リラ)』(幻冬舎)よりランダム封入特典ポストカード3
撮影/花盛友里
宮田愛萌1st写真集『Lilas(リラ)』(幻冬舎)よりランダム封入特典ポストカード4
宮田愛萌1st写真集『Lilas(リラ)』(幻冬舎)よりランダム封入特典ポストカード4
撮影/花盛友里
宮田愛萌1st写真集『Lilas(リラ)』(幻冬舎)よりランダム封入特典ポストカード5
宮田愛萌1st写真集『Lilas(リラ)』(幻冬舎)よりランダム封入特典ポストカード5
撮影/花盛友里
宮田愛萌1st写真集『Lilas(リラ)』(幻冬舎)よりランダム封入特典ポストカード6
宮田愛萌1st写真集『Lilas(リラ)』(幻冬舎)よりランダム封入特典ポストカード6
撮影/花盛友里

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